סלט אוכמניות אגוז
סלט אוכמניות אגוז נטול גלוטן,, ידידותי למפת מזון וצמחוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 194 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . אם יש לך אגוזי מלך, רוטב סלט ויניגרט פטל, ירקות סלט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. וזה טוב. נסו טבוע דבש סלט אוכמניות אגוז, אוכמניות, גבינה כחולה וסלט אגוז מזוגג, ו אוכמניות חמוציות אגוז בגילאי גבינת עיזים סלט (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה גדולה, לזרוק את סלט ירקות עם אוכמניות, אגוזי מלך, ויניגרט פטל. למעלה עם גבינת פטה להגיש.