קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות6
ציון בריאות12
מגזין

סלט אוכמניות אגוז

סלט אוכמניות אגוז
סלט אוכמניות אגוז נטול גלוטן,, ידידותי למפת מזון וצמחוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 194 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . אם יש לך אגוזי מלך, רוטב סלט ויניגרט פטל, ירקות סלט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. וזה טוב. נסו טבוע דבש סלט אוכמניות אגוז, אוכמניות, גבינה כחולה וסלט אגוז מזוגג, ו אוכמניות חמוציות אגוז בגילאי גבינת עיזים סלט (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה, לזרוק את סלט ירקות עם אוכמניות, אגוזי מלך, ויניגרט פטל. למעלה עם גבינת פטה להגיש.
מרכיבים שתצטרך
ויניגרט פטלויניגרט פטל
ירוקירוק
חבילה אחת (8 אונקיות) גבינת שמנת, חתוכה לקוביות בגודל 1 אינץ'חבילה אחת (8 אונקיות) גבינת שמנת, חתוכה לקוביות בגודל 1 אינץ'
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה