סלט אורז בר מינסוטה קלאסי
סלט אורז בר מינסוטה קלאסי נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 10 מנות. במנה עיקרית זו יש 571 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 46 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מיונז, מרק עוף, רוטב סויה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב אבקת קארי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת קארי עם מנגו ופיסטוק כקינוח. . זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -45 דקות. נסו מינסוטה טורקיה, מרק פטריות ואורז בר של סרסוטה, מרק אורז בר שמנת קלאסי, ו Hotdish עוף ואורז בר קלאסי (מתכונים דומים).
הוראות
להביא את אורז בר מרק עוף לרתיחה בסיר. להפחית את החום בינוני-נמוך, לכסות, ומבשלים עד האורז הוא רך אבל לא רגשני, 30 עד 45 דקות.
מסננים את כל נוזל עודף, fluff האורז עם מזלג, וקוק חשף 5 דקות יותר.
הסר מהחום ולתת את האורז לקרר ביסודיות במקרר, כ 1 שעה.
מעבירים אורז בר לקערת סלט גדולה וזורקים עם עוף מבושל, ענבים, אגוזי קשיו, וערמוני מים.
מקציפים מיונז, מלח מתובל, רוטב סויה, ואבקת קארי בקערה נפרדת.
יוצקים את הרוטב על הסלט ולזרוק שוב. צמרמורת ביסודיות, לפחות 1 שעה או לילה עבור הטעם הטוב ביותר.