קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות31
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
חושפים את המתכונים המובילים של 2023 שנבחרו על ידי עורכי Eater
אירועי האוכל והמשקאות החמים ביותר של יוסטון בינואר 2024
10 המתכונים האהובים ביותר של 2023
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
מתכוני ארוחת בוקר מהירים וטעימים מוכנים תוך 10 דקות בלבד!
10 מתכוני מזל לעושר והצלחה
טעמי איטליה מתכון מרק Minestra Verde
מתכוני ארוחת בוקר בריאים וטעימים עם 5 מרכיבים
מאסטר ארוחות ערב עם 30 ימים של מתכוני ארוחת ערב של 25 דקות
נסה את מתכון קדרת פאי העוף השמימי שלנו!
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
7 מאכלים הודיים שהוכרזו כטובים בעולם
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
20 מנות נוחות גלובליות כדי להרגיע את המחלה שלך
9 פריטי תפריט קיץ שחייבים לנסות, לוקחים את סצנת האוכל העולמית בסערה
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
10 מתכוני מזל לעושר והצלחה
ההמלצות המובילות של אוכל ויין על השפים החדשים הטובים ביותר של 2023
סלט אטריות אסיה עם חצילים, אפונה הצמד סוכר, רוטב ליים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל סלט אטריות אסיה עם חצילים, אפונה הצמד סוכר, ו ליים רוטב. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 388 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. גשו לסופר וקנו שמן שומשום אסיה, קליפת ליים, פטריות שיטאקה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכונים דומים: ארוחת ערב: אפונה ירוקה ואפונה מתוקה ברוטב שומשום, אפונה ירוקה טרייה ואפונת הצמד סוכר ברוטב שומשום, ו אסיה סוכר Snap אפונה.
הוראות
3
מפזרים מלח ופלפל. ירקות גריל עד רך, פונה לעתים קרובות, כ 7 דקות עבור חצילים ופטריות ו 5 דקות עבור בצל ירוק.
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
5
בינתיים, לבשל אטריות בסיר גדול של מים מלוחים רותחים עד רך כמעט אבל עדיין מוצק לנשוך, על 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
מרכיבים
42 כפות חמאה מומסת![חצילים יפניים, unpeeled, לחתוך באלכסון לפרוסות בעובי 1/3 אינץ]()
חצילים יפניים, unpeeled, לחתוך באלכסון לפרוסות בעובי 1/3 אינץ23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![זנגביל טרי טחון]()
זנגביל טרי טחון227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![פטריות שיטאקה טריות, נבעו]()
פטריות שיטאקה טריות, נבעו2קבוצות![בצל ירוק, גזוז]()
בצל ירוק, גזוז73 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![4 אונקיות אפונת שלג, קצוצה וחצויה]()
4 אונקיות אפונת שלג, קצוצה וחצויה43 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![מיץ ליים טרי]()
מיץ ליים טרי4חתיכות טופי הית' בר![קליפת ליים מגוררת היטב]()
קליפת ליים מגוררת היטב591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שמן שומשום אסייתי]()
שמן שומשום אסייתי170דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![אטריות צ'וקה סובה מיובשות (בסגנון יפני)]()
אטריות צ'וקה סובה מיובשות (בסגנון יפני)227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![חבילת אפונה הצמד סוכר, trimmed]()
חבילת אפונה הצמד סוכר, trimmed
חצילים יפניים, unpeeled, לחתוך באלכסון לפרוסות בעובי 1/3 אינץ23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
זנגביל טרי טחון227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
פטריות שיטאקה טריות, נבעו2קבוצות
בצל ירוק, גזוז73 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
4 אונקיות אפונת שלג, קצוצה וחצויה43 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
מיץ ליים טרי4חתיכות טופי הית' בר
קליפת ליים מגוררת היטב591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שמן שומשום אסייתי170דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
אטריות צ'וקה סובה מיובשות (בסגנון יפני)227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
חבילת אפונה הצמד סוכר, trimmedיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
אסייתי בתפריט? נסה זיווג עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. שמורת דה מורגנזון צ ' נין בלאן עם 4.2 מתוך 5 דירוג כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 34 דולר לבקבוק.
