סלט בוק צ'וי טעים
סלט בוק צ'וי טעים הוא חלב חינם מנה צדדית. מנה אחת מכילה 487 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 29 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה מ Allrecipes יש 182 אוהדים. לך לחנות ותביא את התינוק בוק צ'וי, אטריות צ' או מיין, שמן זית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. עם כפית ציון של 37% המנה הזאת די גרועה. נסו בוק צ'וי, שיטאקי, ואטריות שום, שום זנגביל זוקיני אטריות קערה עם סלמון ובוק צ'וי, ו סלט פירות... יאמי יאמי! (מתכונים דומים).
הוראות
בצנצנת זכוכית עם מכסה, מערבבים יחד שמן זית, חומץ לבן, סוכר ורוטב סויה. סגור את המכסה, ולנער עד מעורב היטב.
מערבבים את הבוק צ 'וי, בצל ירוק, שקדים, ואטריות צ' או מיין בקערת סלט. לזרוק עם רוטב, ומגישים.