קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות77
מגזין

סלט בטטה בגריל עם ויניגרט בזיליקום

סלט בטטה בגריל עם ויניגרט בזיליקום
סלט בטטה בגריל עם ויניגרט בזיליקום עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתאים ל-4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 121 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. אם יש לך בזיליקום ויניגרט, בטטות, בצל ירוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. עם כפית נסו סלט בטטה בגריל עם ויניגרט חרדל דבש, סלט בטטה בגריל עם ויניגרט צ'ילה-ליים, ו סלט כרוב בטטה נאפה בגריל עם ויניגרט ליים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מעיל שני הצדדים של פרוסות בטטה עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
2
תפוחי אדמה גריל, מכוסה מכסה גריל, מעל חום בינוני גבוה (350 עד 40
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
3
6 דקות בכל צד או עד מכרז. להתקרר מעט, ולחתוך לקוביות 1 אינץ'.
4
מערבבים תפוחי אדמה, פלפל, בצל ופטרוזיליה בקערה גדולה; לזרוק עם ויניגרט בזיליקום.
מרכיבים שתצטרך
אטריות ריגטוני מיובשותאטריות ריגטוני מיובשות
ויניגרטויניגרט
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה