קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות12
מגזין

סלט בקר ופסטה

סלט בקר ופסטה
סלט בקר ופסטה דורש כ -30 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה עיקרית זו מכילה 418 קלוריות , 28 גרם חלבון ו -22 גרם שומן למנה. , מתכון זה מכסה 18% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה משרת 6. גשו לסופר וקנו גבינת מוצרלה רזה חלקית, זיתים, עגבניות שרי ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותה היום. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 52% , וזה די טוב. נסו סלט בקר בגריל עם פסטה , סלט פסטה בקר מונגולי וסלט פסטה בקר תאילנדי (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה מערבבים את הפסטה, הפלפל הירוק, העגבניות והזיתים. במחבת גדולה מטגנים את הסינטה בשמן תוך ערבוב עד לבישול כרצוי; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
סטייק פורטרהאוססטייק פורטרהאוס
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
אם מגישים סלט חם, מוסיפים את הרוטב למחבת ומביאים לרתיחה.
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
3
יוצקים על תערובת פסטה; לזרוק למעיל.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
4
להוסיף גבינה; להגיש מיד.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
5
אם מגישים סלט קר, תנו לבשר להתקרר במשך 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
6
מוסיפים את בשר הבקר, הרוטב והגבינה לתערובת הפסטה; לזרוק למעיל. מצננים לפחות שעה אחת.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות