קושיקשה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות6
ציון בריאות35
מגזין

סלט גזר פיקנטי מרוקאי

סלט גזר פיקנטי מרוקאי
סלט גזר פיקנטי מרוקאי עשוי להיות מתכון טוב להרחבת תיבת המתכונים לתוספת שלך. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 1 גרם חלבון, 5 גרם שומן, ובסך הכל 76 קלוריות. המתכון הזה מכסה 8% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 6. 11 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. ראש לחנות ולקחת כמון הקרקע, חומץ יין, שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 5 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר איש מערות, ללא גלוטן, ראשוני ושלם 30 דיאטה. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון מעולה של 80%. מתכונים דומים: מטבל גזר חריף בסגנון מרוקאי, סלט גזר גולמי מרוקאי, ו סלט גזר מרוקאי.

הוראות

1
שלב גזר, מים, שום, שמן זית, פפריקה, פלפל קאיין, מלח ופלפל שחור במחבת רדודה; מביאים לרתיחה על אש בינונית-גבוהה ומבשלים עד שהגזר רך והמים מתאדים, כ -20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פלפל קאייןפלפל קאיין
פלפל שחורפלפל שחור
שמן זיתשמן זית
גזרגזר
פפריקהפפריקה
שוםשום
מיםמים
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מערבבים חומץ וכמון דרך תערובת הגזר.
מרכיבים שתצטרך
חומץחומץ
גזרגזר
כמוןכמון
3
מסירים את התבנית מהאש ומניחים בצד כדי לאפשר לסלט להתקרר לטמפרטורת החדר.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
מקשטים בכוסברה להגשה.
מרכיבים שתצטרך
עלי וגבעולי כוסברהעלי וגבעולי כוסברה

ציוד