קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות31
מטבחיםמקסיקני
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט הדר

סלט הדר
סלט הדר יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 244 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם אשכוליות, אשכוליות, אגס וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו סלט הדר, סלט הדר, ו סלט הדר (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
אופים אגוזים בשכבה אחת במחבת רדודה במשך 6 עד 8 דקות או עד קלוי וריחני.
מרכיבים שתצטרך
אגוזיםאגוזים
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
מחבתמחבת
3
מניחים ירקות בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
מוסיפים חלקים כתומים, קטעי אשכוליות, אגס פרוס וענבים.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוזפרוסות תפוז
אשכוליתאשכולית
ענביםענבים
אגסאגס
5
טפטוף עם 1/4 כוס ויניגרט כתום, משליך בעדינות מעיל.
מרכיבים שתצטרך
ויניגרטויניגרט
כתוםכתום
6
מפזרים אגוזים קלויים על סלט, ומגישים מיד עם ויניגרט הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
ויניגרטויניגרט
אגוזיםאגוזים

יין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ

מקסיקני עובד ממש טוב עם פינו נואר, ריזלינג, רוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. יין אחד אתה יכול לנסות הוא לשרוף קוטג ' Cashburn פינו נואר. יש לו 4.7 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 30 דולר.
לשרוף קוטג ' Cashburn פינו נואר
לשרוף קוטג ' Cashburn פינו נואר
פרחים ארומטיים בהירים, קסיס ופירות אדומים המשלימים תבלין וערות מלוחות. החיך הוא גמיש והרמוני, עם שכבות מעניינות ואלמנטים umami, מרקם עדין וגימור מאוזן יפה.