סלט העוף של ג'יימי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 511 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 39 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו 10 דקות. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-4 היו אומרים שזה פגע במקום. לך לחנות ותביא בצל, לימון ופלפל תיבול, מלח ופלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. נסו סלט הטאקו של ג'יימי, סלט ג'יימי עם יין אדום מייפל ויניגרט, ו סלט תפוחי אדמה סגול של ג'יימי אוליבר (מתכונים דומים).
הוראות
1
מניחים את העוף יחד עם מלח, פלפל, בצל, וגבעולי סלרי בסיר מלאי גדול. מכסים במים ומביאים לרתיחה. מנמיכים את החום ומבשלים עד העוף מבושל דרך.
מרכיבים שתצטרך
(24 ספירה)
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
8 (U-12) שרימפס
20 פרוסות זוקיני דקות
1 כף גדושה פלפל לבן
1 כפית מלח היקורי מעושן
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
2
הסר עוף מן הסיר, מגניב, ולהסיר עור ועצמות. שמור את הנוזל. קוביות העוף ומניחים בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
3
מוסיף את הסלרי הקצוץ, ביצים, מלח תיבול, מיונז, לימון-פלפל, וכמה מניות שמורות ומערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
מקלות חטיף בשר בטעם פפרוני כל אחד), חתוכים לחתיכות בגודל ביס