סלט חזיר חם עם תפוחים
סלט חזיר חם עם תפוחים יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף המנה העיקרית שלך. מנה אחת מכילה 231 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זמן הכנת המתכון כ 13 דקות. לך לחנות ותביא פילה חזיר, סוכר חום, חומץ סיידר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. מתכונים דומים: סלט כרוב חם עם חמוציות מיובשות ותפוחים, סלט ברוקולי מגורד עם גזר, תפוחים, ורוטב בייקון חם, ו חזיר חם וסלט עדשים.
הוראות
מחממים 2 כפיות שמן במחבת nonstick גדולה על חום בינוני גבוה.
מפזרים חזיר באופן שווה עם 1 כפית כמון, 1/4 כפית מלח, ו 1/8 כפית פלפל.
מוסיפים חזיר למחבת; מבשלים 3 דקות בכל צד או עד לסיום.
שלב חומץ, סוכר חום, הנותרים 4 כפיות שמן, נשאר 1/4 כפית כמון, נשאר 1/4 כפית מלח, ונשאר 1/8 כפית פלפל בקערה קטנה, ערבוב עם מקצף.
מניחים חסה, תפוח, ו 2 כפות רוטב בקערה גדולה; לזרוק בעדינות למעיל. מחלקים סלט באופן שווה בין 4 צלחות; העליון כל אחד עם 3 פרוסות חזיר, טפטוף הנותרים רוטב שווה על בשר חזיר.
מגישים עם: רימון-מנצנץ כתום