סלט טונה אטומי

סלט טונה אטומי הוא pescatarian ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 423 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו מיונז, פיתות, כרובית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה עובד היטב כמנה עיקרית. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. . אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 92% וזה אדיר. מתכונים דומים: קוקטייל אטומי, מאפינס אטומיים, ו קוקטייל אטומי.