סלט ירקות בגיל העשרה

סלט ירקות בגיל העשרה עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 135 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו דבש, שמן זית, תפוח ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו האכלה נערים מתבגרים: עדכון (: Ragu פטריות מהיר), עבור סלט עדשים קינואן ושחור עם סלט ירקות מעורבים, ו קבל סלט ירקות שלך (מתכונים דומים).