סלט ירקות מפולפל
צריך איש מערות, ללא גלוטן, וכל 30 תוספת? סלט ירקות מפולפל יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתכון זה משמש 12. מנה אחת מכילה 173 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 16 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 12% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. ראש לחנות ולקחת אורגנו, שמן זית, מלח, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 20 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 75%. ציון זה מוצק. נסו מוקפץ ירקות טריים עם בשר בקר כתום מפולפל, סלט אביב מפולפל, ו סלט פסטה עוף מפולפל עבור מתכונים דומים.
הוראות
בקערה גדולה שלבו את הפלפלים, הכרובית, הגזר, הפלפל האדום, הזיתים והשום. בקערה גדולה, לטאטא את שאר החומרים.
יוצקים מעל תערובת ירקות וזורקים למעיל. מכסים ומקררים למשך הלילה.