קושיקל
מוכן ב3 דק.
מנות4
ציון בריאות5
מגזין

סלט כרוב מהיר

סלט כרוב מהיר
צריך ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, תוספת ידידותית וצמחונית? סלט כרוב מהיר יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 99 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם כרוב וגזר סלט כרוב, סוכר, מיונז, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 3 דקות. עם כפית ציון של 39% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. נסו סלט כרוב מהיר, סלט כרוב מהיר, ו סלט כרוב מהיר (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים סלט כרוב בקערת הגשה.
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מערבבים מיונז והבא 3 מרכיבים בקערה קטנה, ערבוב היטב עם מקצף. רוטב כפית על סלט כרוב, ולזרוק היטב.
מרכיבים שתצטרך
מיונזמיונז
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
3
מפזרים זרעי שומר. כיסוי וצינה לפחות 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
זרעי שומרזרעי שומר