קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות24
מגזין

סלט כרוב שומשום כתום

סלט כרוב שומשום כתום
צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? סלט כרוב שומשום כתום יכול להיות מתכון מצוין לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 64 קלוריות. מתאים ל-8 מנות. זה מושלם עבור יום העצמאות. גשו לסופר וקנו סלט כרוב, מיץ תפוזים, תפוזים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו סלט כרוב עם שומשום כתום, סלט כרוב שומשום, ו סלט כרוב שומשום-ג'ינג'ר (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את סלט הכרוב, פלפל, ופרוסות תפוז בקערת סלט גדולה.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוזפרוסות תפוז
אטריות ריגטוני מיובשותאטריות ריגטוני מיובשות
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מערבבים יחד את שאר החומרים ושופכים על הירקות. אפשר לטעמים לשלב לפחות 15 דקות לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום