סלט מלפפון אוכמניות

סלט מלפפון אוכמניות נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 154 קלוריות. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-5 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם מיץ ליים, פטרוזיליה, מלפפוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון 68% המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: אוכמניות, מלפפון, סלט בזיליקום עם ויניגרט שעועית וניל, סלט מלפפון שמיר ו 5 יותר סופר פשוט סלטים מלפפון, ו שייק אוכמניות-מלפפון.