סלט מנגו ואבוקדו עם רוטב הדרים

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? סלט מנגו ואבוקדו עם רוטב הדרים יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. המתכון הזה מכסה %54 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 47 גר' של חלבון, 38 גרם של שומן, וסך הכל 733 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. אם יש לכם מנגו, קליפת תפוז, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מיץ הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך ליים עם זיגוג לימון ופיסטוקים כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט סרטן, מנגו ואבוקדו עם רוטב הדר, קינואה פירות הדר מנגו אבוקדו שעועית שחורה סלט, ו סלט אבוקדו הדרים עם רוטב פרג.