סלט מסקלון עם שיילו ויניגרט
סלט Mesclun עם Vinaigrette שאלות נטול גלוטן,, 30 כולו, וטבעוני מנה צדדית. מתאים ל-8 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 92 קלוריות. אם יש לך שאלוט, מסקלן, חומץ יין אדום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. עם כפית ציון של 15% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: סלט מסקלון עם שיילו ויניגרט, סלט אי עם שאלות - סויה ויניגרט, ו סלט אי עם שאלות - סויה ויניגרט.
הוראות
להקציף יחד שאלוט, חרדל, וחומץ.
מוסיף שמן בזרם איטי, לטאטא עד emulsified, ומתבלים עם מלח ופלפל. ממש לפני ההגשה, לזרוק ירקות סלט עם רק מספיק רוטב למעייל.