קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות8
ציון בריאות1
מגזין

סלט מסקלון עם שיילו ויניגרט

סלט מסקלון עם שיילו ויניגרט
סלט Mesclun עם Vinaigrette שאלות נטול גלוטן,, 30 כולו, וטבעוני מנה צדדית. מתאים ל-8 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 92 קלוריות. אם יש לך שאלוט, מסקלן, חומץ יין אדום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. עם כפית ציון של 15% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: סלט מסקלון עם שיילו ויניגרט, סלט אי עם שאלות - סויה ויניגרט, ו סלט אי עם שאלות - סויה ויניגרט.

הוראות

1
להקציף יחד שאלוט, חרדל, וחומץ.
מרכיבים שתצטרך
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקמלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
שאלוט, מגורר או טחוןשאלוט, מגורר או טחון
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
2
מוסיף שמן בזרם איטי, לטאטא עד emulsified, ומתבלים עם מלח ופלפל. ממש לפני ההגשה, לזרוק ירקות סלט עם רק מספיק רוטב למעייל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
ירוקירוק
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם