קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות73
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
סלט מקסיקני פיקנטי (טבעוני עם אפשרות גלם)
זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו צ'יפוטלה אפוי בטטה וקישואים (טבעוני, ללא גלוטן) עם חרדל דבש חריף תוצרת בית (ללא גלוטן עם אופציה טבעונית), פורטבלו חריף טאקו טבעוני עם כוסברה קרמן ואורז מקסיקני, ו רוטב חמאה דל קאל (אפשרות טבעונית) (מתכונים דומים).
מרכיבים
11 כף אורגנו מיובש![נקטר אגבה (או ממתיק נוזלי אחר)]()
נקטר אגבה (או ממתיק נוזלי אחר)2![אבוקדו, בשלים וקצוצים]()
אבוקדו, בשלים וקצוצים2(מקיט, היקורי או אלמון)![צלעות סלרי, חתוכות לקוביות]()
צלעות סלרי, חתוכות לקוביות1אוראו ממולאים כפולים![צ'ילי טרי, טחון (או 1/2 - 1 כפית אבקת צ' ילי)]()
צ'ילי טרי, טחון (או 1/2 - 1 כפית אבקת צ' ילי)11 כף אורגנו מיובש![שמן זרעי פשתן]()
שמן זרעי פשתן1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כוסברה טרייה, קצוצה (או פטרוזיליה משנה)]()
כוסברה טרייה, קצוצה (או פטרוזיליה משנה)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גרעיני תירס (טרי או קפוא בעבר)]()
גרעיני תירס (טרי או קפוא בעבר)2ציפורן![שום, טחון]()
שום, טחון1![פלפל, פרוס (כל צבע אבל ירוק)]()
פלפל, פרוס (כל צבע אבל ירוק)3![בצל ירוק, פרוס]()
בצל ירוק, פרוס1חתיכות טופי הית' בר![כמון טחון]()
כמון טחון2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עדשים נבטים (או שעועית שחורה משנה)]()
עדשים נבטים (או שעועית שחורה משנה)0![מיץ ליים טרי (כ 1-1 1/2 לימונים)]()
מיץ ליים טרי (כ 1-1 1/2 לימונים)22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![tamari כפות לטעום)]()
tamari כפות לטעום)3![עגבניות, קצוץ]()
עגבניות, קצוץ
נקטר אגבה (או ממתיק נוזלי אחר)2
אבוקדו, בשלים וקצוצים2(מקיט, היקורי או אלמון)
צלעות סלרי, חתוכות לקוביות1אוראו ממולאים כפולים
צ'ילי טרי, טחון (או 1/2 - 1 כפית אבקת צ' ילי)11 כף אורגנו מיובש
שמן זרעי פשתן1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כוסברה טרייה, קצוצה (או פטרוזיליה משנה)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גרעיני תירס (טרי או קפוא בעבר)2ציפורן
שום, טחון1
פלפל, פרוס (כל צבע אבל ירוק)3
בצל ירוק, פרוס1חתיכות טופי הית' בר
כמון טחון2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עדשים נבטים (או שעועית שחורה משנה)0
מיץ ליים טרי (כ 1-1 1/2 לימונים)22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
שמן זית כתית מעולה22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
tamari כפות לטעום)3
עגבניות, קצוץיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ הם בחירה מצוינת למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. פינוט נואר Vin De סנדוויץ 'של ג' ימי ג ' ון עם 4.7 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 30 דולר לבקבוק.
