סלט סרט מלפפון
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל סלט סרט מלפפון. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 4 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 141 קלוריות. אם יש לכם אלף רוטב איילנד, בצל ירוק, תערובת מרק אטריות ראמן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. נסו סלמון מעושן וסלט סרט מלפפון עם קימל, סלמון מעושן וסלט סרט מלפפון עם קימל, ו סלט סרט מלפפון קישואים עם ויניגרט בזיליקום לימון (מתכונים דומים).
הוראות
לקצץ מסתיים מלפפון; לחתוך לאורכו, ואז לרוחב במחצית. הפעל את מרכזי כף למטה כדי להסיר זרעים. השתמש מקלף ירקות חדים או פורס אחר לחתוך מלפפונים לתוך סרטים דקים; מקום בקערה גדולה של מי קרח. מקררים 30 דקות.
אטריות קראמבל לקערה גדולה. השליכו מנות תיבול מתערובת מרק או מילואים לשימוש אחר.
מוסיפים לנודלס יחד עם החסה והבצל; מערבבים קלות.