קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות6
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

סלט סרטנים ואפונה

סלט סרטנים ואפונה
סלט סרטנים ואפונה עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. צופה בדמות שלך? למתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב יש 295 קלוריות, 8 גרם חלבון, ו 23 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 8% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 6. צאו לחנות והרימו עד 8 רצועות בייקון, בשר סרטן חיקוי, אבקת בצל ועוד מספר מצרכים להכין אותו היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 41%. ציון זה מוצק. נסו סלט אפונה קרה, עגבניות אבוקדו מלפפון סלט אפונת חומוס עם פטאן ורוטב לימון יווני, ו סוכר סנאפ פאן ואטריות סובה גזר עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
בקערה שלבו אפונה, סרטן ובייקון.
מרכיבים שתצטרך
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
סרטןסרטן
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
שלב מיונז ואבקת בצל; מקפלים לתערובת הסרטנים. מכסים ומקררים עד להגשה.
מרכיבים שתצטרך
בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
סרטןסרטן