קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות6
ציון בריאות23
מגזין

סלט עגבניות ושרימפס בסגנון תאילנדי

סלט עגבניות ושרימפס בסגנון תאילנדי
סלט עגבניות ושרימפס בסגנון תאילנדי נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 135 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 2 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו רוטב דגים אסייתי, צ'ילי כמו תאילנדי, גבעולי לימונגראס, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. נסו סלט עגבניות ושרימפס בסגנון תאילנדי, קארי שרימפס בסגנון תאילנדי, ו ניקוי אכילת שרימפס בסגנון תאילנדי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים שרימפס בסיר 4 ליטר של מים מלוחים רותחים עד מבושל רק דרך, 1 עד 2 דקות, ואז לנקז במסננת וקריר.
מרכיבים שתצטרך
שרימפסשרימפס
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מסננתמסננת
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
חותכים קליפה וחתך לבן מליים עם סכין חדה וזורקים.
מרכיבים שתצטרך
לייםליים
ציוד שתשתמש בו
סכיןסכין
3
חותכים קטעי סיד ללא ממברנות, ואז דק קוצצים מספיק קטעים למדוד 1/4 כוס. טחון מספיק עשב לימון מלמטה 6 אינץ ' של גבעולים למדוד 2 כפות בסך הכל.
מרכיבים שתצטרך
עשב לימוןעשב לימון
בשר טחוןבשר טחון
לייםליים
4
מערבבים יחד סיד קצוץ, עשב לימון טחון, מיץ ליים, פלפל, בצל ירוק, צ ' ילי, רוטב דגים (לפי הטעם), סוכר ומלח עד שהסוכר מומס. לזרוק שרימפס, עגבניות, ומלפפונים עם רוטב העליון עם עשבי תיבול.
מרכיבים שתצטרך
פלפלפלפל
רוטב דגיםרוטב דגים
עשב לימוןעשב לימון
מיץ לייםמיץ ליים
מלפפוןמלפפון
בצל ירוקבצל ירוק
עגבנייהעגבנייה
פלפל צ ' יליפלפל צ ' ילי
שרימפסשרימפס
עשבי תיבולעשבי תיבול
סוכרסוכר
לייםליים
מלחמלח

מרכיבים

3(יכול להיות או להרחיק)רוטב דגים אסייתירוטב דגים אסייתי907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)עגבניות ביפסטיק, חתוכות לפלחי 1 אינץעגבניות ביפסטיק, חתוכות לפלחי 1 אינץ340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)מלפפונים, קלופים וחותכים לחתיכות 1 אינץמלפפונים, קלופים וחותכים לחתיכות 1 אינץ1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקעלי כוסברה טרייםעלי כוסברה טריים3smallsגבעולי עשב לימון טריים, 1 או 2 עלים חיצוניים שהושלכוגבעולי עשב לימון טריים, 1 או 2 עלים חיצוניים שהושלכו2(חוֹרֶף)מיץ ליים טרימיץ ליים טרי2לייםליים596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפלפל אדום קצוץ דקפלפל אדום קצוץ דק1(יכול להיות או להרחיק)(צינור גדול)(צינור גדול)3בצל ירוק, פרוס לרוחב 1/4 אינץ ' עבהבצל ירוק, פרוס לרוחב 1/4 אינץ ' עבה454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)שרימפס פגז( 21 עד 25 פאונד), קלופיםשרימפס פגז( 21 עד 25 פאונד), קלופים1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקעלים בזיליקום תאילנדי טרי ארוז באופן רופףעלים בזיליקום תאילנדי טרי ארוז באופן רופף1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקעלים בזיליקום לימון תאילנדי טרי ארוז באופן רופףעלים בזיליקום לימון תאילנדי טרי ארוז באופן רופף6אינצ ' יםצ'ילי ירוק טרי כגון תאילנדי או סראנו, טחון (כולל זרעים)צ'ילי ירוק טרי כגון תאילנדי או סראנו, טחון (כולל זרעים)