סלט עוף אפרסק ובוטנים
אם $1.56 למנה נופל בתקציב שלך, אפרסק ובוטנים סלט עוף יכול להיות יוצא מן הכלל ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מתכון לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 198 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו סלרי, עוף חתוך, בצלים ירוקים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. מתכונים דומים: סלט עוף אפרסק, סלט עוף ואפרסק, ו עוף בגריל וסלט אפרסק.
הוראות
בקערה גדולה, לזרוק את כל החומרים למעט בוטנים. למעלה עם בוטנים.