מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 15 דק.
מנות4
ציון בריאות36
בלי גלוטן
דיאטותללא גלוטןפריימל
סוגי מאכליםסלט
2 דולר ליום דיאטה - אורז ספרדי
פודינג אפרסק טנסי
בננות מזוגגות בכוסות אגוזי פילו
חלצי חזיר אסייתי בברביקיו
קאפקייקס דלעת ספייס עם ציפוי גבינת קרם סוכר חום בורבון
מרק שום קלוי וחצילים
רוטב דל שומן
קאפקייקס שחור ולבן
תירס מתוק עם פרמזן וכוסברה
קינואה אסייתית
מתכונים קשורים
סלט וולדורף עם שמנת להקצפה
עטיפות סלט תפוחי הודו
סלט שכבות להמון
סטייק בגריל וסלט נודלס אסייתי
מגזין

סלט עוף וולדורף

סלט עוף וולדורף
סלט עוף וולדורף יכול להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 38 גרם חלבון 50 גרם של שומן, וסך הכל 695 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם חלב חמאה, גבינה, פטרוזיליהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הענבים האדומים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש המסתורי כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו-15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. נסו סלט עוף וולדורף, סלט עוף וולדורף, ו סלט וולדורף (מתכונים דומים).

הוראות

1
לעשות 3 חתכים עמוקים בכל חזה עוף. בקערה קטנה, מחית את השום, שומר, 2 כפיות מלח ו 1/2 כפית פלפל. מערבבים 3 כפות של השמן. לשפשף את התערובת על כל העוף לתוך החתכים.
מרכיבים שתצטרך
2
העברה למחבת קלייה קטנה, כיסוי ולתת לעמוד במשך 1 שעה.
3
מחממים התנור ל 35
4
מורחים את האגוזים בצלחת עוגה וטוסט במשך 10 דקות, עד השחמה וריחני.
מרכיבים שתצטרך
5
בואו מגניב.
6
צולים את העוף במשך כ -40 דקות, עד מבושל דרך.
מרכיבים שתצטרך
7
בואו להתקרר מעט, ואז להשליך את העור דק לחתוך את הבשר.
מרכיבים שתצטרך
8
במעבד מזון, למזג את החומץ עם החרדל ואת הנותרים 1/4 כוס שמן. תערובת בגבינה וחמאה.
מרכיבים שתצטרך
9
מעבירים לקערה, מערבבים את גרידת הלימון ומתבלים את הרוטב עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
10
בקערה גדולה, לשלב את העוף עם אגוזי מלך, ענבים, תפוחים, סלרי, מסקלון, פטרוזיליה, טרגון ועירית.
מרכיבים שתצטרך
11
להוסיף את הרוטב, לזרוק היטב לשרת.

מרכיבים

2תפוחי פוג'י, cored ופרוס דקתפוחי פוג'י, cored ופרוס דק596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקאונקיות גבינה כחולה, מתפוררתאונקיות גבינה כחולה, מתפוררת3חצאי חזה עוף על העצם, עם עור (כ 14 אונקיות כל אחד)חצאי חזה עוף על העצם, עם עור (כ 14 אונקיות כל אחד)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקשמן צמחי (הכמות תלויה בשיטת הבישול)שמן צמחי (הכמות תלויה בשיטת הבישול)2מאמן פפ מסווג 200-נוכחיצלעות סלרי, פרוסות דקצלעות סלרי, פרוסות דק2(חוֹרֶף)עירית חתוכהעירית חתוכה1(יכול להיות או להרחיק)חרדל דיז'וןחרדל דיז'ון11 קילו קישואים,זרעי שומר טחוןזרעי שומר טחון2largesשיני שום, טחוןשיני שום, טחון4ריבס, קצוץ טרי או קפואמלח כשר ופלפל טחון טרימלח כשר ופלפל טחון טרי1(יכול להיות או להרחיק)גרידת לימון מגוררת דקגרידת לימון מגוררת דק7(חוֹרֶף)שמן זית כתית מעולהשמן זית כתית מעולה2(חוֹרֶף)פטרוזיליה קצוצהפטרוזיליה קצוצה2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקענבים אדומים ללא זרעים, חצויענבים אדומים ללא זרעים, חצוי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר142אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)סלט ירקות מסקלוןסלט ירקות מסקלון2(חוֹרֶף)טרגון קצוץטרגון קצוץ113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)חצאי אגוז כוסחצאי אגוז כוס
2 דולר ליום דיאטה - אורז ספרדי
פודינג אפרסק טנסי
חלצי חזיר אסייתי בברביקיו
קאפקייקס דלעת ספייס עם ציפוי גבינת קרם סוכר חום בורבון
מרק שום קלוי וחצילים
רוטב דל שומן
קאפקייקס שחור ולבן
תירס מתוק עם פרמזן וכוסברה
קינואה אסייתית
סלסת פירות עם צ'יפס טורטיה קינמון