מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב24 דק.
מנות6
ציון בריאות38
בלי גלוטןבלי לקטוזטבעוניצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
סלט בייקון ברוקולי
בייקון מזוגג כתום
בייקון מזוגג
ציפוי תפוח חמוציות
ספרינג רולס אסייתיים
רוטב חמוציות משמש-תפוח
חמאת תפוחים מתובלת
רוטב קראן-תפוח קל
תפוחים מתובלים מזוגגים
קפה ביצים
מתכונים קשורים
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
עוף שמנת חמוצה דלת פחמימות
אפיית סנטה פה אנצ'ילדה
קבבס
מגזין

סלט עוף ומלפפון פריך

סלט עוף ומלפפון פריך
זמן הכנת המתכון כ 24 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו סלט מלפפון פריך, סלט כרוב פריך מלפפון, ו סלט מלפפון אנגלי פריך ומרענן (מתכונים דומים).

הוראות

1
מעיל מחבת nonstick גדולה עם ספריי בישול; מקום על חום בינוני עד חם.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
הוסף עוף; לבשל 7 דקות בכל צד או עד הסוף.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
3
הסר עוף מחבת; תן מגניב מעט, וקוצצים גס עוף.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
בעוד עוף מבשל, לשלב חומץ ו 5 המרכיבים הבאים בקערה קטנה, ערבוב היטב עם מקציף חוט.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
חומץחומץ
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
5
מערבבים עוף, מלפפון, בצל ירוק, וירקות סלט בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
בצל ירוקבצל ירוק
ירוקירוק
מלפפוןמלפפון
עוף שלםעוף שלם
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
6
מוסיפים תערובת חומץ, וזורקים היטב.
מרכיבים שתצטרך
חומץחומץ
7
מגישים באופן מיידי.
סלט בייקון ברוקולי
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
עוגת פירות חג המולד
ברוקולי בניחוח לימון
עוגת תות הפוך
ציפוי תפוח חמוציות
חבושים מטוגנים, בצורת הרוזנת
תפוחים אפויים מתובלים
ספרינג רולס אסייתיים
רוטב חמוציות משמש-תפוח