קושימומחה
מוכן ב40 דק.
מנות50
ציון בריאות4
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט עוף עבור 50

סלט עוף עבור 50
מתכון זה מכין 50 מנות עם 333 קלוריות, 11 גרם חלבון, ו 23 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו חצאי קשיו, סלרי, שמנת, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 31%. הציון הזה די גרוע. מתכונים דומים: סלט עוף דלוקס ועטיפת סלט עוף, אין סלט עוף סיני אשמה-הסלט הזה קליל, בריא ומלא טעם, ו סלט אורזו עוף וטיפים לסלט קיץ בריא מהולי קלג.

הוראות

1
בשתי קערות גדולות מאוד, שלבו את ששת המרכיבים הראשונים. בקערה גדולה אחרת, לטאטא את ששת המרכיבים הראשונים ההלבשה.
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
2
יוצקים מעל את תערובת העוף; לזרוק למעיל. מכסים ומקררים לפחות 1 שעה. מערבבים פנימה קשיו רגע לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
קשיוקשיו
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות