סלט עוף עם גבינה ארוז צמחוני (שומן מופחת)
סלט עוף גבינה ארוז צמחוני (שומן מופחת) נטול גלוטן, מנה עיקרית. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 359 קלוריות, 41 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מיונז, גזר, גבינת צ'דר חדה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש עד שמנת חמוצה דל שומן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת פירורי אוכמניות כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. נסו בולונז צמחוני, שכבות עמוסות ירקות, ו כיס פיתה צמחוני (מתכונים דומים).