קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות6
ציון בריאות11
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט עוף עם חמוציות ושקדים

סלט עוף עם חמוציות ושקדים
סלט עוף עם חמוציות ושקדים עשוי להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 481 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 37 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לכם שקדים חתוכים, בצל, מיונז, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב השקדים רסיסים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד Ganache אבוקדו כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו סלט עוף תפוחים שקדים חמוציות, סלט תרד אוכמניות שקדים, ו סלט תרד אוכמניות שקדים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
אופים שקדים בשכבה אחת במחבת רדודה 5 עד 7 דקות או עד קלוי קלוי וריחני. מגניב לחלוטין במחבת על מתלה חוט (כ 15 דקות).
מרכיבים שתצטרך
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
3
מערבבים יחד שקדים, עוף, חמוציות מיובשות ומרכיבים שנותרו; מגישים מיד, או מכסים ומקררים עד 24 שעות.
מרכיבים שתצטרך
חמוציות מיובשותחמוציות מיובשות
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
4
סלט עוף ארטישוק-פקאן: תחליף 1 כוס פקאן קצוץ גס לשקדים ו 1 (14-עוז.) לבבות ארטישוק עבור חמוציות.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טאקו בשלושה צבעיםצ'יפס טאקו בשלושה צבעים
יכול ציפוי קוקוס-פקאןיכול ציפוי קוקוס-פקאן
(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)
1 חסה רומאנית לב קטנה, קצוצה1 חסה רומאנית לב קטנה, קצוצה
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
5
מסננים ארטישוקים, מתייבשים עם מגבות נייר. קוצצים בדלילות ארטישוק. המשך עם המתכון לפי ההוראות.
מרכיבים שתצטרך
1 חסה רומאנית לב קטנה, קצוצה1 חסה רומאנית לב קטנה, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה