קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות23
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט עוף קארי מגניב

סלט עוף קארי מגניב
צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? סלט עוף קארי מגניב יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה אחת מכילה 311 קלוריות, 37 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 18% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. לכו לחנות ואספו אבקת קארי, שימורי משמש, חרדל דיז'ון ועוד מספר מצרכים להכין אותה היום. כדי להשתמש בפלפל אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם קינוח מנטה קל כמו קינוח. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה ויכינו אותו שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 73%. ציון זה מוצק. נסו סלט עוף מגניב ופריך, קציצות עוף מטוגנות במחבת עם סלט שומר קריר, ו סלט קארי עוף עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
בקערה קטנה, לשלב את חמשת המרכיבים הראשונים. בקערה קטנה מקציפים את היוגורט, השימורים, הקארי, החרדל, המלח והפלפל; יוצקים מעל תערובת העוף וזורקים לציפוי.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
משמרמשמר
עוף שלםעוף שלם
חרדלחרדל
יוגורטיוגורט
אבקת קאריאבקת קארי
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
2
מגישים על עלי חסה.
מרכיבים שתצטרך
עלי חסהעלי חסה