סלט עוף קליפורניה הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 44 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 463 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך בייקון הודו, בצל, אבקת צ'ילי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט עוף קליפורניה, סלט עוף בקליפורניה, ו קליפורניה פיצה מטבחים ברביקיו סלט עוף.
הוראות
1
מערבבים את כל מרכיבי הרוטב בבלנדר.
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מפזרים עוף עם אבקות שום וצ ' ילי, מלח ופלפל. מעיל מחבת גדולה עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס עגבניות מיובשות מצנצנת
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
צרור תרד טרי (בערך
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
מחבת חום מעל חום גבוה ולהוסיף שמן. כאשר שמן חם, להוסיף עוף. להפחית את החום בינוני גבוה ומבשלים 6 דקות לכל צד, פונה באמצע. להפחית את החום נמוך לכסות. מבשלים עד עוף הוא כבר לא ורוד בפנים, 2 עד 3 דקות. עוף מגניב לחתוך דק. מרתיחים תירס בסיר בינוני 5 דקות; מגניב, ואז לחתוך גרעינים את קלח; מקום בקערה. אספרגוס קיטור ב 1 אינץ מים רותחים 3 דקות; לנקז מגניב 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות פלפל אדום קלוי חתוך לקוביות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
להברשה ולטיגון בשמן עמוק
4
מוסיפים לקערה יחד עם שאר הירקות.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוק
5
מחממים מחבת יבשה מעל חום בינוני.
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
6
מוסיפים צנוברים. לבשל, ערבוב לעתים קרובות, עד קלוי, על 6 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (12 אונקיות) גבינת ברי
7
מניחים סלט על מגש; למעלה עם עוף, בייקון, צנוברים ורוטב.