קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות6
ציון בריאות54
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
15 מתכונים קלים לסטודנטים
14 רעיונות לאוכל לאירועים מיוחדים
15 מתכוני ארוחת בוקר לדיאטה ים תיכונית ב-10 דקות
איך לבשל דגים בלי לבלבל אותו: מדריך למתחילים
קלאסיקות אמריקאיות שאתה יכול להכין בקלות בבית
איך לאפות מאפינס
זיתים: הפרי הזעיר הזוהר בבהירות
אוכל מנחם במיטבו: מתכוני תבשיל בקר הטובים ביותר
בישול עם בירה: 5 מתכוני המסיבה הטובים ביותר
איך לבשל בקר וסטייק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
סלט פאנצנלה טוסקני
המתכון סלט Panzanella טוסקני יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 10 דקות. מנה זו מכילה סביב 7 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 188 קלוריות. אתה מקבל מנה צדדית שמגישה 6. אם יש לך ויניגרט בלסמי, בצל, רומיין ועלה חסה לערבב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו כאשר panzanella טוסקנה פגש את סלט קפרזה, Panzanella (סלט לחם טוסקני), ו Panzanella טוסקנה (מתכונים דומים).
הוראות
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
הסוכריות של Peachie-o
מרכיבים
791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![2 ג. שעועית ירוקה קפואה חתוכה]()
2 ג. שעועית ירוקה קפואה חתוכה539חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![יכול שעועית קנליני, שטוף סחוט]()
יכול שעועית קנליני, שטוף סחוט2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עגבניות ענבים מתוקים]()
עגבניות ענבים מתוקים791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![זיתים מגולענים בקלמטה, חתוכים לשניים]()
זיתים מגולענים בקלמטה, חתוכים לשניים283חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![תערובת חסה ושקית חסה]()
תערובת חסה ושקית חסה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל אדום פרוס דק]()
בצל אדום פרוס דק
2 ג. שעועית ירוקה קפואה חתוכה539חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
יכול שעועית קנליני, שטוף סחוט2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עגבניות ענבים מתוקים791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
זיתים מגולענים בקלמטה, חתוכים לשניים283חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
תערובת חסה ושקית חסה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל אדום פרוס דקיין מומלץ: קיאנטיname, Trebbiano, ורדיקיו.
קיאנטי, טרביאנו וורדיקיו הם הבחירה הראשונה שלי לאיטלקית. האיטלקים יודעים לאכול והם יודעים יין. Trebbiano ו-Verdicchio הם יינות לבנים איטלקים המשתייכים היטב לדגים ולבשר לבן, בעוד קיאנטי הוא יין איטלקי אדום נהדר עבור מנות כבדות יותר, נועזות יותר. קיאנטי Caposaldo עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 13 דולר לבקבוק.
