סלט פלפל אדום עם רוטב פטרוזיליה עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 113 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו חסה קרועה מבוסטון, בצל, סוכר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו סלט פטרוזיליה עם רוטב שמן זית, סלט עגבניות מלפפון עם רוטב פטרוזיליה, ו עגבניות מתובלות, פלפל, מלפפון, נענע, סלט פטרוזיליה (מתכונים דומים).
הוראות
1
בצנצנת עם מכסה הדוק, לשלב את שמונת המרכיבים הראשונים; לנער היטב. מקררים עד ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
2
בקערת סלט, לשלב את החסה ואת גרגיר הנחלים. לזרוק את הפטריות עם מיץ לימון; להוסיף ירקות. למעלה עם פלפלים אדומים.