קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות27
מטבחיםאסייתי
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט פסטה אסייתי עם בשר בקר, ברוקולי ונבטי שעועית

סלט פסטה אסייתי עם בשר בקר, ברוקולי ונבטי שעועית
סלט פסטה אסייתי עם בשר בקר, ברוקולי ונבטי שעועית הוא חלב חינם מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 480 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. . אם יש לך בשר בקר מעדנייה נדיר, זנגביל טחון, בוטנים קלויים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 36 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. נסו סלט פסטה שעועית וברוקולי, מרק שרימפס אסייתי חריף עם פטריות, גזר ונבטי שעועית, ו בשר בקר וברוקולי אסייתי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים שום, רוטב סויה, חומץ, סוכר, שמן שומשום, ג ' ינג ' ר, פתיתי פלפל בכוס מדידת 2 כוס.
מרכיבים שתצטרך
קורצים שומשום לבןקורצים שומשום לבן
צלי חזיר שלם, קצוץצלי חזיר שלם, קצוץ
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
שום גויה®שום גויה®
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
סוכריות ראש אווירסוכריות ראש אוויר
2
לטאטא במיונז עד חלקה, אז בזרם יציב איטי, לטאטא בשמן כדי להפוך רוטב emulsified; לשמור מקורר עד מוכן לזרוק עם סלט. לאחסן בצנצנת נקייה עם מכסה.
מרכיבים שתצטרך
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
3
להביא 1 ליטר מים 2 כפות מלח להרתיח קומקום מרק גדול.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
גבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונליגבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונלי
4
הוסף פסטה, באמצעות זמני החבילה כמדריך, להרתיח, ערבוב לעתים קרובות והוספת ברוקולי בדקה 1 האחרונה, עד רק במכרז.
מרכיבים שתצטרך
פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוףפחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
5
מסננים ביסודיות (לא לשטוף) ולזרוק על גיליון עוגיות גדול, שפתיים. הניחו בצד בעת הכנת חומרי הסלט הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
48 סוכריות בגודל ביס של Skittles48 סוכריות בגודל ביס של Skittles
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
6
מניחים את כל מרכיבי הסלט (למעט רוטב סויה-ג ' ינג ' ר) בקערה גדולה או להעביר שקית רוכסן בגודל גלון. (ניתן לכסות ולקרר כמה שעות בשלב זה). כאשר מוכן לשרת, להוסיף רוטב; לזרוק מעיל לשרת.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

מרכיבים

4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר3 טיפות רוטב סויה3 טיפות רוטב סויה227פלפל האבנרוב סוכרב סוכר31 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדרגזר, קלופים וגרדים בצפיפותגזר, קלופים וגרדים בצפיפות591 לב מפאלדי טרי אם אפשרכוסברה טרייה קצוצהכוסברה טרייה קצוצה31 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדרשיני שום, טחוןשיני שום, טחון3בצל ירוק, פרוס דקבצל ירוק, פרוס דק1אוראו ממולאים כפוליםג'ינג'ר קרקעג'ינג'ר קרקע2קרום: פירורי קרקר גרהם4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות454פלפל האבנרופסטה פנהפסטה פנה1( חצילים)פלפל אדום, חתוך לרצועות בגודל ביספלפל אדום, חתוך לרצועות בגודל ביס1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)פתיתי פלפל אדום חריףפתיתי פלפל אדום חריף1גבינת פרמזן מגוררתחומץ יין אורזחומץ יין אורז454פלפל האבנרובשר בקר מעדנייה נדיר, פרוס 1/8 אינץ עבה לחתוך לרצועות בגודל ביסבשר בקר מעדנייה נדיר, פרוס 1/8 אינץ עבה לחתוך לרצועות בגודל ביס1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרקצוץ קלוי (או דבש קלוי) בוטניםקצוץ קלוי (או דבש קלוי) בוטנים2קרום: פירורי קרקר גרהם1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק1גבינת פרמזן מגוררתקורצים שומשום לבןקורצים שומשום לבן6קרום: פירורי קרקר גרהםצלי חזיר שלם, קצוץצלי חזיר שלם, קצוץ1גבינת פרמזן מגוררתתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים