קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות27
מטבחיםאסייתי
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט פסטה אסייתי עם בשר בקר, ברוקולי ונבטי שעועית

סלט פסטה אסייתי עם בשר בקר, ברוקולי ונבטי שעועית
סלט פסטה אסייתי עם בשר בקר, ברוקולי ונבטי שעועית הוא חלב חינם מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 480 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. . אם יש לך בשר בקר מעדנייה נדיר, זנגביל טחון, בוטנים קלויים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 36 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. נסו סלט פסטה שעועית וברוקולי, מרק שרימפס אסייתי חריף עם פטריות, גזר ונבטי שעועית, ו בשר בקר וברוקולי אסייתי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים שום, רוטב סויה, חומץ, סוכר, שמן שומשום, ג ' ינג ' ר, פתיתי פלפל בכוס מדידת 2 כוס.
מרכיבים שתצטרך
קורצים שומשום לבןקורצים שומשום לבן
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
שקדים שלמים, עם הקליפה וקלוייםשקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ציוד שתשתמש בו
סוכריות ראש אווירסוכריות ראש אוויר
2
לטאטא במיונז עד חלקה, אז בזרם יציב איטי, לטאטא בשמן כדי להפוך רוטב emulsified; לשמור מקורר עד מוכן לזרוק עם סלט. לאחסן בצנצנת נקייה עם מכסה.
מרכיבים שתצטרך
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
3
להביא 1 ליטר מים 2 כפות מלח להרתיח קומקום מרק גדול.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)
4
הוסף פסטה, באמצעות זמני החבילה כמדריך, להרתיח, ערבוב לעתים קרובות והוספת ברוקולי בדקה 1 האחרונה, עד רק במכרז.
מרכיבים שתצטרך
1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
5
מסננים ביסודיות (לא לשטוף) ולזרוק על גיליון עוגיות גדול, שפתיים. הניחו בצד בעת הכנת חומרי הסלט הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס שימורים של Smucker's® Strawberry, או כל שימורים של Smucker's®, ריבה או ג'לי1 כוס שימורים של Smucker's® Strawberry, או כל שימורים של Smucker's®, ריבה או ג'לי
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
6
מניחים את כל מרכיבי הסלט (למעט רוטב סויה-ג ' ינג ' ר) בקערה גדולה או להעביר שקית רוכסן בגודל גלון. (ניתן לכסות ולקרר כמה שעות בשלב זה). כאשר מוכן לשרת, להוסיף רוטב; לזרוק מעיל לשרת.
מרכיבים שתצטרך
שקדים שלמים, עם הקליפה וקלוייםשקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o

מרכיבים

4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר3 טיפות רוטב סויה3 טיפות רוטב סויה227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'ב סוכרב סוכר31 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדרגזר, קלופים וגרדים בצפיפותגזר, קלופים וגרדים בצפיפות591 לב מפאלדי טרי אם אפשרכוסברה טרייה קצוצהכוסברה טרייה קצוצה31 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדרשיני שום, טחוןשיני שום, טחון3בצל ירוק, פרוס דקבצל ירוק, פרוס דק1אוראו ממולאים כפוליםג'ינג'ר קרקעג'ינג'ר קרקע22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'פסטה פנהפסטה פנה1( חצילים)פלפל אדום, חתוך לרצועות בגודל ביספלפל אדום, חתוך לרצועות בגודל ביס1חתיכות טופי הית' ברפתיתי פלפל אדום חריףפתיתי פלפל אדום חריף11 כף אורגנו מיובשחומץ יין אורזחומץ יין אורז454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'בשר בקר מעדנייה נדיר, פרוס 1/8 אינץ עבה לחתוך לרצועות בגודל ביסבשר בקר מעדנייה נדיר, פרוס 1/8 אינץ עבה לחתוך לרצועות בגודל ביס1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרקצוץ קלוי (או דבש קלוי) בוטניםקצוץ קלוי (או דבש קלוי) בוטנים22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות11 כף אורגנו מיובשקורצים שומשום לבןקורצים שומשום לבן62 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות11 כף אורגנו מיובשרצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון591 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים