סלט פסטה ברוקולי שמנת

סלט פסטה ברוקולי קרמי עשוי להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 105 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו פסטה rotini, גזר, שום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. נסו פסטה וסלט ברוקולי עם רוטב לימון שמנת, פסטה קרמית עם בשר חזיר וברוקולי, ו קונכיות פסטה מוקרמת עם ברוקולי ובשר חזיר (מתכונים דומים).