סלט פסטה דיז'ון קרמי
סלט פסטה קרמי Dijon עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 68 קלוריות. מתאים ל-8 מנות. גשו לסופר וקנו גבעול סלרי, ביצים מבושלות, בצלים ירוקים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. עם כפית ציון של 13% המנה הזאת לא יוצאת מן הכלל. מתכונים דומים: פסטת שרימפס שמנת דיז'ון, פסטה עם ענבים ורוטב דיז'ון שמנת, ו עוף דיז'ון קרמי ופסטה טימין אופים.
הוראות
תערובת פסטה ריקה לסיר 3 ליטר 2/3 מלא של booiling מים. להרתיח בעדינות חשפו 12 דקות, ערבוב מדי פעם.
מסננים פסטה. יש לשטוף במים קרים. שייק לנקז היטב.
מערבבים יחד תערובת תיבול, מיונז, חרדל, בצל וסלרי בקערה גדולה. מערבבים פסטה וביצים עד מצופה באופן שווה. מכסים ומקררים שאריות.