סלט קארי עוף
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ואת כל 30 המנה העיקרית? סלט עוף קארי יכול להיות מתכון מצוין לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 325 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 27 גרם שומן. מתכון זה אופייני למטבח ההודי. אם יש לך מלח ופלפל, מיונז, אבקת קארי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב אבקת קארי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת קארי עם מנגו ופיסטוק כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 29%. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : סלט קארי עוף, סלט עוף קארי, ו סלט עוף קארי.
הוראות
בקערה בינונית, מערבבים יחד את המיונז, אבקת קארי, מלח, פלפל ושמן צ ' ילי.
מערבבים בעוף נתח עד מעורבב היטב. מקררים עד ההגשה.