קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות22
מגזין

סלט קונפטי בהשראה תאילנדית

סלט קונפטי בהשראה תאילנדית
סלט קונפטי בהשראה תאילנדית נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian ומספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 7 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 177 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 38 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. אם יש לכם שום, עגבניות רומא, פפאיה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו סלט חומוס בהשראה תאילנדית, אמנון בהשראה תאילנדית עם סלט גזר, ו סלט מנגו זוקיני בהשראה תאילנדית (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים עגבניות, שעועית, מלפפון, פפאיה בקערה גדולה. לזרוק עם שום ופלפל צ ' ילה.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צ ' יליפלפל צ ' ילי
מלפפוןמלפפון
שוםשום
פפאיהפפאיה
עגבנייהעגבנייה
שעועיתשעועית
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מערבבים יחד מיץ לימון, מיץ ליים, רוטב דגים, וסוכר בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימוןמיץ לימון
רוטב דגיםרוטב דגים
מיץ לייםמיץ ליים
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
יוצקים מעל תערובת פפאיה ולזרוק.
מרכיבים שתצטרך
פפאיהפפאיה
4
מפזרים בוטנים וכוסברה למעלה ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
עלי וגבעולי כוסברהעלי וגבעולי כוסברה
בוטניםבוטנים

ציוד