סלט קוסקוס בקארי עם בייקון עשוי להיות בדיוק ההזנה שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 260 קלוריות , 7 גרם חלבון ו -12 גרם שומן . תמורת 70 סנט למנה , מתכון זה מכסה 10% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה משרת 8. הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. 5 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, חומץ בלסמי, שמן זית ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 50 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא חלב . עם ציון ספונקולרי של 50% , המנה הזו מוצקה. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו סלט דרקון - סלט קיץ קוסקוס , סלט עדשים שחורות וקוסקוס , וקוסקוס גרבנזו פקאן הדרים: סלט למזג אוויר קר .
הוראות
1
מניחים את הבייקון במחבת גדולה ועמוקה ומבשלים על אש בינונית-גבוהה, הופכים מדי פעם, עד להשחמה אחידה, כ-10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ירוקים עמידים, כגון מנגולד שוויצרי, קולרדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומים