סלט קיץ סלמון טרי עם ויניגרט לימון עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 4 . מנה אחת מכילה עד 24 גרם חלבון 34 גרם של שומן, וסך הכל 437 קלוריות. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. 63 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם מלח ופלפל, עירית, מיץ לימון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. נסו סלטים בריאים: סלמון, אוכמניות טריות וסלט לימון עם ויניגרט צ'ייב, סלט קיץ Vinaigrette פטל טרי, ו סלט קיץ עם ויניגרט לימון (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחלקים ירקות סלט על ארבע צלחות סלט.לקרוע סלמון לחתיכות בינוניות ולסדר על ירקות.
מרכיבים שתצטרך
ירוק
מיונז, ועוד, לפי הצורך
2
מפזרים על אוכמניות וגרידת לימון.
מרכיבים שתצטרך
אוכמניות טריות, לא חובה
כסף ללא נעליים
3
מניחים את מיץ לימון, שמן, חומץ בצנצנת או בלנדר לנער או תערובת עד emulsified.
מרכיבים שתצטרך
כובעי פטריות פורטובלו, מנוגבים ופרוסים דק מאוד
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
שמנת ללא שומן
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
4
לטאטא בעירית ולהוסיף מלח ופלפל, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
מקלות צ'יפס ירקות איכותיים (מומלץ: טרה מקלות)
פרוסים לחתיכות של 1/2 אינץ', שוטפים ושומרים עלים יפים, לקישוט
שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן הם הבחירה הראשונה שלי לסלמון. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. שרדונה הנהר הרוסי La Crema עם 4.1 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 28 דולר לבקבוק.