סלט קפרזה עם עגבניות ירושה
סלט קפרזה עם עגבניות ירושה עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר מנות ראשונות שלך. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 124 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 9 דקות. אם יש לכם עלי בזיליקום, גבינת מוצרלה, עגבניות ירושה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ידידותי למפת מזון וצמחוני דיאט. עם כפית ציון של 29% המנה הזאת לא משהו. מתכונים דומים: סלט קפרזה ירושה, סלט קפרזה ירושה עם בוראטה, ו בורטן וסלט קפרזה עגבניות ירושה.
הוראות
מערבבים חומץ ושמן, ערבוב היטב עם מקצף.
מניחים 1 פרוסת עגבניות על כל אחד 4 צלחות. למעלה כל אחד עם פרוסת גבינה 1 עלה בזיליקום 1. חזור על שכבות פעמיים, מסתיים עם עלי בזיליקום.