קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות10
ציון בריאות3
מגזין

סלט קציר עם ויניגרט דובדבנים

סלט קציר עם ויניגרט דובדבנים
סלט קציר עם ויניגרט דובדבנים עשוי להיות בדיוק המתאבנים שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 244 קלוריות , 5 גרם חלבון ו -14 גרם שומן . מתאים ל-10 מנות. תמורת $1.47 למנה , מתכון זה מכסה 9% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם יש לך פלפל, שמן זית, ירקות סלט מיקס אביב ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן וללא חלב . מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה . עם ציון של 34% , המנה הזו לא כל כך נהדרת. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם סלט פירות קציר Chobani , מרק קציר סתיו , ו -4 ביולי קוקטייל פטל, לבן ואוכמניות לשולחן .

הוראות

1
מחממים תנור ל-400 מעלות. לשפשף סלק ולקצץ את החלק העליון עד 1 אינץ 'לעטוף בנייר כסף; להניח על תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
3/4 כוס בזיליקום טרי טחון3/4 כוס בזיליקום טרי טחון
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובהרצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי
2
אופים 50-60 דקות או עד לריכוך.
ציוד שתשתמש בו
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי
3
הסר נייר כסף; לקרר לחלוטין. מקלפים את הסלק וחותכים ל-1/2 אינץ'. חתיכות.
מרכיבים שתצטרך
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
ציוד שתשתמש בו
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובהרצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
4
בקערה גדולה משלבים את הירוקים של הסלט, תפוחים, גזר, עגבניות, שעועית, אגוזי מלך, בייקון וסלק מקורר. בקערה קטנה, טורפים את מרכיבי הוויניגרט עד שהם מתערבבים.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות
שמן זית, לקלייהשמן זית, לקלייה
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
יכול שעועית ירוקה, סחוטהיכול שעועית ירוקה, סחוטה
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
5
מגישים עם סלט.

מרכיבים

21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדרתפוחים, פרוס דקתפוחים, פרוס דק4רצועות בייקון פרוסות עבות, מבושלות ומתפוררותרצועות בייקון פרוסות עבות, מבושלות ומתפוררות454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'medium fresh beets (aboutmedium fresh beets (about1( חצילים)גזר, מגוררגזר, מגורר1701 לב מפאלדי טרי אם אפשרשימורי דובדבן טארטשימורי דובדבן טארט82חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'שעועית חומוס או חומוס חומוס, שטוף סחוטשעועית חומוס או חומוס חומוס, שטוף סחוט2חתיכות טופי הית' ברחרדל דיז'וןחרדל דיז'ון1שן שום, טחוןשן שום, טחון75חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'עגבניות ענבים, חצויעגבניות ענבים, חצוי32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסכוס גבינת מחרוזת פרוסה דקכוס גבינת מחרוזת פרוסה דק75חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'yellow grape tomatoes or pear tomatoes, halvedyellow grape tomatoes or pear tomatoes, halved0חתיכות טופי הית' בר1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר142חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'חבילת ירקות סלט תערובת האביבחבילת ירקות סלט תערובת האביב0חתיכות טופי הית' בר5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות59חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'אגוזי מלך קצוצים גס, קלויאגוזי מלך קצוצים גס, קלוי