סלט קקטוס קונפטי
צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? סלט קקטוס קונפטי יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 160 קלוריות, 8 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. אם יש לכם חומץ בלסמי, מיץ ליים, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו סלט קקטוס, סלט קקטוס, ו סלט הקקטוס של השף (מתכונים דומים).
הוראות
כדי להכין סלט, לבשל nopalitos במים רותחים 10 דקות.
מניחים nopalitos בקערה בינונית; מגניב.
מוסיפים בצל, תירס, כוסברה ושעועית; לזרוק בעדינות.
כדי להכין ויניגרט, לשלב חומץ ושאר החומרים בצנצנת; לכסות בחוזקה, ולנער במרץ.
יוצקים ויניגרט על סלט; לזרוק בעדינות מעיל. כיסוי וצינה.