סלט רול קליפורניה

סלט רול קליפורניה דורש בערך 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 4134 קלוריות, 66 גרם חלבון ו 153 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %78 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית יקרה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. אם יש לכם בצל ירוק, מלפפון, סוכרוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב חומץ האורז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ספל קטיפה אדומה כקינוח. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : סלט רול קליפורניה, סלט רול קליפורניה, ו סלט רול קליפורניה.

הוראות

לסיר גדול של מים רותחים מומלחים מערבבים אורז ומרתיחים 10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס גריסי פנינה לבנים

אפונה גויה®

ציוד שתשתמש בו

גריסי פנינה לבנים

מסננים אורז במסננת ושוטפים.הגדר מסננת על קומקום של מים רותחים (אורז לא צריך לגעת במים) ואורז קיטור, מכוסה במגבת מטבח ומכסה, עד רך ויבש, 10 עד 15 דקות (לבדוק את מפלס המים בקומקום מדי פעם, הוספת מים במידת הצורך).בעוד אורז הוא מהביל, בסיר קטן להביא חומץ 1/4 כוס לרתיחה עם סוכר ומלח, ערבוב עד הסוכר הוא מומס, ולהסיר heat.In מחבת קטנה יבשה שומשום שומשום על חום מתון, ערבוב, עד זהוב וריחני ולהעביר לקערה קטנה.

מרכיבים שתצטרך

5 אונקיות בצל ירוק קצוץ

פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

למריחה על טוסט אם רוצים

1 כוס גריסי פנינה לבנים

אפונה גויה®

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

סופרסטה יבשה מתוקה, פרוסה, להגשה

1/2 קילו טופו יציב, שבור

גריסי פנינה לבנים

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

מעבירים אורז לקערה גדולה ומערבבים בתערובת חומץ.אורז מגניב ומערבבים זרעי שומשום, הנותרים 3 כפות חומץ, שמן, זנגביל, בצל ירוק, גזר, מלפפון.סלט יכול להיות מוכן עד לנקודה זו 1 יום קדימה ומקורר, מכוסה.להביא סלט לטמפרטורת החדר לפני שתמשיך.נורי יבש צלוי, גיליון 1 בכל פעם, ישירות מעל חום מתון (גז או מבער חשמלי), מחזיק אותו בפינות מנוגדות ומזיז אותו קדימה ואחורה, עד שהוא הופך ירוק בהיר, 30 שניות עד 1 דקה.עם מספריים לחתוך נורים לרצועות דקות 2 אינץ ' ארוכות.פיל ובור אבוקדו.רבע אבוקדו לחתוך לרוחב לפרוסות דקות.

מרכיבים שתצטרך

5 אונקיות בצל ירוק קצוץ

ג'ינג'ר שלם, מרוסק

ענפי שמיר שנקטפו

1 פלפל ארבול מיובש

פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו

גב שומן חזיר

1 כוס מירין, או סאקה מתוק

נורים

אפונה גויה®

דַק-

ציוד שתשתמש בו

מספריים מטבח

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

מוסיפים אבוקדו לסלט עם סורמי אם משתמשים ושני שלישים של רצועות נורי וזורקים היטב.הפוך ההלבשה: בקערה קטנה מערבבים אבקת ווסאבי לתוך מים חמים ומערבבים במים קרים, רוטב סויה, ומיץ זנגביל.

מרכיבים שתצטרך

אבקת ווסאבי