קושיבינוני
מוכן ב15 דק.
מנות10
ציון בריאות8
מתכונים קשורים
גריסים דרומיים אפויים
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
רול-אפים של פיצה עוף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
סוגי דגים שונים והמאפיינים הייחודיים שלהם
צריכת דגים ובשר בתזונה מודרנית
לחקור את עולם המתכונים הטעימים של בשר
10 מתכוני בשר בקר שאי אפשר לעמוד בפניהם שיגרמו לבלוטות הטעם שלך לרקוד
מתכוני אוגוסט קלים ומרעננים
מתכוני ספטמבר לנסות בבית
תרבות מזון עשירה של המזרח התיכון
איך ללמוד שיטות בישול מקצועיות בלי לצאת מהבית ?
גלה את 5 היסודות החיוניים לכל שף ביתי
מדריך מהיר וקל לבישול מזון מהיר בבית
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
10 מתכוני מזל לעושר והצלחה
להתחיל את השנה החדשה כמו שצריך עם המתכונים ללא גלוטן
מ-Ropa Vieja ועד מוחיטו המטבח הקובני מנות ומתכונים
מטאפאס ועד פאייה מטבח ספרדי אותנטי
מעבר לגִירוֹס ופטה תרבות האוכל של יוון
הסודות של מתכונים לבישול בחוץ
סלט שכבות הפוך קדימה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל לעשות קדימה סלט שכבות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 249 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 20 גרם שומן. והוא יספק כ 10 מנות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, גשו לסופר וקנו שמיר, חומץ סיידר, מיונז קנולה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. מתכונים דומים: סלט תוצרת בצנצנת, הפוך סלט ירקות קדימה, ו סלט חסה תוצרת בית.
הוראות
עגבנייה
ארוגולה
חסה
ירוק
בצל
קערה
בייקון
ביצה
מורחים
אפונה
מיונז
שום
גבינה
עיריתציוד
מרכיבים
9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![ארוגולה התינוק]()
ארוגולה התינוק4פרוסות![פרוסות בייקון מבושלות מראש, קצוצות דק]()
פרוסות בייקון מבושלות מראש, קצוצות דק1(יכול להיות או להרחיק)![נקניקיית חזיר לא מכוסה]()
נקניקיית חזיר לא מכוסה11 קילו קישואים,![4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)]()
4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)1(יכול להיות או להרחיק)![שמיר מיובש]()
שמיר מיובש1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![עירית טרייה טחון]()
עירית טרייה טחון1![שן שום, מגורד דק]()
שן שום, מגורד דק4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![עגבניות ענבים, חצוי]()
עגבניות ענבים, חצוי1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![יוגורט יווני נטול שומן]()
יוגורט יווני נטול שומן4![ביצים מבושלות מבושלות מראש, קצוצות]()
ביצים מבושלות מבושלות מראש, קצוצות0(יכול להיות או להרחיק)![תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד]()
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מיונז קנולה (כגון הלמן)]()
מיונז קנולה (כגון הלמן)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![חלב-חמאה דל-שומן]()
חלב-חמאה דל-שומן1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בצל אדום prechopped]()
בצל אדום prechopped1(יכול להיות או להרחיק)![בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)]()
בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)1(יכול להיות או להרחיק)![חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי]()
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![אפונה ירוקה פטיט קפוא, מופשר]()
אפונה ירוקה פטיט קפוא, מופשר9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![חסה משובצת]()
חסה משובצת1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![אונקיות גבינת צ'דר חדה (אודות]()
אונקיות גבינת צ'דר חדה (אודות1(יכול להיות או להרחיק)![ליקוריץ צהוב וירוק]()
ליקוריץ צהוב וירוק
ארוגולה התינוק4פרוסות
פרוסות בייקון מבושלות מראש, קצוצות דק1(יכול להיות או להרחיק)
נקניקיית חזיר לא מכוסה11 קילו קישואים,
4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)1(יכול להיות או להרחיק)
שמיר מיובש1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
עירית טרייה טחון1
שן שום, מגורד דק4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
עגבניות ענבים, חצוי1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
יוגורט יווני נטול שומן4
ביצים מבושלות מבושלות מראש, קצוצות0(יכול להיות או להרחיק)
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מיונז קנולה (כגון הלמן)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
חלב-חמאה דל-שומן1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בצל אדום prechopped1(יכול להיות או להרחיק)
בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)1(יכול להיות או להרחיק)
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
אפונה ירוקה פטיט קפוא, מופשר9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
חסה משובצת1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
אונקיות גבינת צ'דר חדה (אודות1(יכול להיות או להרחיק)
ליקוריץ צהוב וירוק