סלט שעועית אדומה עם פטה ופלפלים

סלט שעועית אדומה עם Fetan ופלפלים עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 12 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 241 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. אם יש לך שמן זית, שעועית כליות, גבינת פטה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . מתכונים דומים: פטה, שעועית שחורה ופלפלים ממולאים דלעת, פלפלים אדומים קלויים: שתי טכניקות קלייה וכיצד להשרות אותם, ו כריך סלט עוף עם פלפלים אדומים קלויים ופטה.