קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות72
מגזין

סלט שעועית קונפטי

סלט שעועית קונפטי
סלט שעועית קונפטי עשוי להיות התוספת שחיפשתם. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 4 . מנה אחת מכילה עד 9 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 272 קלוריות. אם יש לך מלח, פטרוזיליה, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. וזה יוצא מן הכלל. נסו סלט שעועית קונפטי, סלט שעועית קונפטי, ו סלט שעועית קונפטי (מתכונים דומים).

הוראות

1
לטאטא יחד הראשון 4 מרכיבים בקערה גדולה; להוסיף שעועית הבא 5 מרכיבים, לזרוק בעדינות מעיל. כיסוי וצינה לפחות 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשהחומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מפזרים גבינת פטה, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
3
* 2 (15 אונקיות) פחיות שעועית חיל הים ניתן להחליף עבור שעועית קנליני.
מרכיבים שתצטרך
שמנת מרק ברוקולישמנת מרק ברוקולי
שעועית חיל היםשעועית חיל הים