סלט שעועית שחורה עם תירס טרי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט שעועית שחורה עם תירס טרי. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 185 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך פלפל, פלפל, פלפל poblano, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו-10 דקות. נסו תירס טרי וסלסה שעועית שחורה, גן תירס טרי סלסה שעועית שחורה, ו שעועית שחורה חינם בשר, Quinoan וטאקו תירס טרי (מתכונים דומים).