סלט תירס עם כוסברה

סלט תירס עם כוסברה נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מנות ראשונות יש 113 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. אם יש לך רוטב שוט נס, יוגורט וניל, jalapeã±o פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. נסו תירס טרי-סלט כוסברה, סלט עגבניות וכוסברה, ו תירס, פלפל אדום קלוי וסלט כוסברה (מתכונים דומים).