מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב31 דק.
מנות30
ציון בריאות23
LOW FODMAPבלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזפליאופריימלFreindly Fodmapפסקאטרית
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
סלט שרימפס סצ'ואן ותרד חם
תבשיל טונה טעים
קוקטייל לובסטר צלוי ואבוקדו
הדוק לימון אפוי
שפמנון צלוי יווני
ביצי שטניות
מלבני טוסט שרימפס
אגרולים של שרימפס עם מטבל מלפפון ויוגורט
סלט טונה וביצים
מרינדה טריאקי I
מתכונים קשורים
פאי סריג דובדבן-תפוחים
שעועית ירוקה שוםית
הודו עם מילוי חזיר כפרי
גלילי טוויל מפוספסים
מגזין

סלט תפוזים, פטרוזיליה ואגוזים

סלט תפוזים, פטרוזיליה ואגוזים
זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 31 דקות. נסו סלק, בולגור וסלט כתום עם ויניגרט פטרוזיליה, סלט תפוזים-אגוז, ו סלט תפוזים-אגוז עם עוף (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 375 מעלות. לקלף רצועות ארוכות של גרידה את תפוז אחד. חותכים חצי דק מאוד לתוך julienne.
מרכיבים שתצטרך
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
חותכים קליפה ו pith הרחק התפוז, בעקבות קווי המתאר של תפוז. מחזיק כתום מעל קערה, לחתוך בין ממברנות, המאפשר קטעים ליפול לתוך קערה. לסחוט מיץ לתוך קערה; להשליך קרום. חזור עם התפוזים הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
פלחי בטטה וקלויים
ביצים מטוגנות עם בייקון ובלסמי
מכונת הודו ירוקה מרושעת
מרק טורטיות עוף (הודו) של ברנט
רוטב בוטנים ליים תאילנדי
טופו יוגורטי בבישול שעורה
עוף ממולא עם מרגריטה קפיקולה
רולטיני חצילים
עוגת לימון משמן זית
בראוניז אגוזי מלך