סלט תפוחי אדמה Tex Mex עם תירס קלוי

צריך ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב ומנת צד צמחונית? סלט תפוחי אדמה Tex Mex עם תירס קלוי יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 312 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. זה מושלם עבור יום העצמאות. אם יש לך זיתים, תירס הקרנל, כוסברה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. מתכון זה אופייני למטבח הדרום מערבי. נסו סלט פסטה Tex-Mex שמנת, סלט עוף קצוץ Tex-Mex, ו סלט פסטה Tex Mex: טעם דרום מערב שמנת (מתכונים דומים).